„20 minut dziennie, aby stać się najlepszą wersją siebie – działaj teraz!”

Napisz do nas

MASAŻ IMOOS

WYKWALIFIKOWANA KADRA TRENERSKA

MIĘDZYNARODOWI TRENERZY EMS I FIZJOTERAPEUCI

UROZMAICONE TRENINGI

KAŻDY TRENING JEST UROZMAICONY

INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY DLA KAŻDEGO

OSIĄGNIEMY TWÓJ WYMARZONY CEL

INDYWIDUALNY PLAN ŻYWIENIOWY

DO KAŻDEGO KARNETU DIETA ORAZ KONSULTACJA DIETETYCZNA

TRENINGI DLA SENIORÓW

Trening EMS to bezpieczna i skuteczna metoda aktywności fizycznej dla seniorów.Wzmacnia mięśnie bez obciążania stawów, poprawia równowagę i mobilność, zapobiega utracie masy mięśniowej, likwiduję ból kręgosłupa.


 

Trening EMS również dla dzieci

Zapraszamy rodziców z dziećmi na wspólne zajęcia. Podczas gdy rodzic korzysta z treningu EMS, dziecko ćwiczy obok, bez podłączenia do maszyny. To świetny sposób na wspólne spędzenie czasu, aktywność fizyczną i budowanie zdrowych nawyków już od najmłodszych lat! 


 

98
+

Zadowolonych klientów

98
+

Metamorfoz

1064
+

Straconych kilogramów

1935
+

Centymetrów zgubionych z obwodów

Kilka zalet treningu EMS:

  • Efektywność czasowa: Krótkie sesje, trwające 20 minut, mogą przynieść znaczące rezultaty w redukcji tkanki tłuszczowej, budowaniu masy mięśniowej czy poprawie kondycji.
  • Wsparcie rehabilitacji: EMS może być stosowane w rehabilitacji urazów, pomagając w regeneracji mięśni i zwiększając ich siłę.
  • Dostosowanie intensywności: Możliwość regulacji natężenia impulsów pozwala dostosować trening do indywidualnych potrzeb i możliwości.
  • Zaangażowanie dużych grup mięśniowych: EMS stymuluje wiele grup mięśniowych jednocześnie, co może być korzystne dla ogólnej wydolności i przyrostu masy mięśniowej.
  • Bezpieczeństwo: W porównaniu do tradycyjnych treningów, EMS jest często łagodniejszą formą wysiłku, co może być korzystne dla osób z ograniczeniami fizycznymi.
NIE CZEKAJ! ZGARNIJ TRENING!
Prime EMS trenerzy
  • EMS TO !
  • E- ENERGIA
  • M- MOTYWACJA
  • S - SATYSFAKCJA
shutterstock_1585660240
TRENING W PARZE!

WEŹ PRZYJACIELA! 

IMG_0555
TRENING DLA SENIORA!

POŻEGNAJ BÓLE STAWÓW I KRĘGOSŁUPA!

WRÓĆ DO FORMY PO COVID-19!

FullSizeRender
TRENING DLA DZIECI I MŁODZIEŻY! ĆWICZ Z DZIECKIEM!
shutterstock_2209975243

Opinie o nas